Статья о том, как избавиться от созависимости. Представлен список из 19 пунктов, которые помогут выздороветь от созависимости, включая осознание проблемы, изучение информации, работу со страхами и тревогой, нахождение внутренних и внешних опор, индивидуальную и групповую терапию, группы поддержки, заботу о себе и практику благодарности.
# Созависимость
Статья о том, что такое созависимость в отношениях, как ее распознать и что делать, чтобы не потерять себя. Рассказывается о том, как созависимость влияет на отношения и на жизнь в целом. Описываются типичные ситуации, когда возникает созависимость, и как ее преодолеть. Автор подчеркивает, что здоровые отношения не должны быть основаны на созависимости, и что важно научиться любить и заботиться о себе, чтобы быть счастливым в отношениях.